• Märchen aus der Sportmedizin: Wissenschaftler schaffen Klarheit!

    Posted on 9. Mai 2013 by Thomas Hartung in Alle, Allgemeinwissen, Körper, Wissen.

    In Sachen Fettverbrennung sei “Gehen” besser als “Joggen”, eine Sportuhr kann den “aeroben Bereich” messen, man muß bei einer genau definierten Herzschlagzahl trainieren, wer “nüchtern” trainiert verbrennt mehr Fett… Als das sind Aussagen, die häufig in sogenannten Fachzeitschriften oder von Fachleuten getätigt werden. Dagegen hat das Institut für Sportdiagnostik nun eine recht amüsante Webseite in´s Leben gerufen. Auf dieser Seite wird der geneigte Leser auf der einen Seiten mit den “Falschaussagen”, auf der anderen Seite mit den wissenschaftlichen Ergebnissen, nicht nur des Instituts, konfrontiert. Somit kann sich jeder ein eigenes Bild von den “Märchen aus der Sportmedizin” machen.

    Zu finden sind die Seiten unter  http://www.sportdiagnostik.de/laktat/fettstoffwechseltraining/maerchen-sportmedizin-sportwissenschaft.html. Es lohnt sich, einen Blick hineinzuwerfen.

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